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夏天有牛皮癣的在吃的方面有什么讲究?

问:夏天有牛皮癣的在吃的方面有什么讲究?

答:
1、夏季牛皮癣患者饮食宜清淡:夏季天气温高,出汗多,饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱致使食欲不振,脾胃功能较为迟钝,而食用一些清淡的食物则有助于开胃增食,健脾养身。如果食用的食物过于油腻,就会伤胃伤脾,影响营养消化吸收,有损健康。因此,夏季牛皮癣饮食宜注重选择绿豆、白扁豆、西瓜、荔枝、莲子、蚕虫、荞麦、大枣、蜂蜜、豆浆梨等食物。

  2、夏季牛皮癣患者适量补充维生素A:牛皮癣患者适量补充维生素A有助于保持好呼吸道粘膜的完整、功能的维持及对异物的反应性,对病毒的侵袭和感染起着重要防卫作用。有研究表明,维生素A缺乏的牛皮癣患者,易患呼吸道感染。这时,可以吃一些动物性的肝脏,一周一次,每次30-50克即可,每天喝一杯牛奶、吃一个鸡蛋。

  3、补充足量的优质蛋白质:因为蛋白质是机体免疫的物质基础,建议牛皮癣患者每日补充200克动物性食物,如鸡蛋和瘦肉等。

  4、注意少吃生冷食物:冷饮,特别是冰。因为生冷食物是寒性食物,寒与湿互结,就会导致泻肚、腹痛等症状,会直接影响脾胃消化吸收功能,损害脾胃。所以牛皮癣患者应该尽量少吃冷饮。

  5、夏季牛皮癣患者要多吃一些新鲜蔬菜:比如番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒的作用;一些苦味的食物,如苦瓜、苦菜等,具有清热解毒的功能,可以健胃增食。

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